Помогает ли ароматерапия при головной боли?

Поможет ли в лечении головной боли и приступов мигрени ароматерапия и какие травы или сборы использовать?

Анастасия

Уважаемая Анастасия, головная боль, проявляющаяся в форме мигрени — состояние, с которым нередко неспособны справиться даже лекарственные препараты мощного действия. В этом случае можно попробовать такой способ, как ароматерапия. Он предполагает использование эфирных масел из натуральных компонентов, способных быстро испаряться.

При головных болях рекомендуют использовать такие виды масел:

  • Лаванды;
  • Мяты;
  • Лимона;
  • Сосны;
  • Герани;
  • Иланг-иланга;
  • Апельсина;
  • Розмарина;
  • Чайного дерева.

Использовать ароматические масла для устранения головных болей можно разными способами:

  • Добавлять несколько капель в ванну;
  • Проводить растирания височных областей;
  • Делать холодные компрессы, добавляя в воду несколько капель эфирного масла и обмакивая в полученной смеси сложенную в несколько слоев ткань;
  • Проводить процедуры ингаляции;
  • Добавлять эфирные масла в аромакурительницу или свечи;
  • Делать массаж лица и шеи, нанеся на кончики пальцев немного масла.

Наилучшего эффекта можно достичь в том случае, если ароматерапия будет проведена в самом начале приступа. Если боль находится на пике, использование масел с выраженными запахами может только усилить неприятные ощущения.

Изображение для публикации не задано
На вопрос отвечает:
Врач-терапевт высшей категории
Задать вопрос доктору
Поделиться
Класснуть
Отправить
Рейтинг статьи: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию