Почему кружится голова, когда встаешь с кровати?

Почему кружится голова, когда встаешь с кровати?

Любой человек практически весь день находится в движении. Он садится, ложится, встает. Однако в некоторых случаях он может чувствовать головокружение при вставании. Естественно, это ощущение является неприятным, а также свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем. Если такое состояние наблюдается часто, необходимо обратиться к врачу, пройти тщательную диагностику. Ведь необходимо знать, почему это ощущение появляется.

Почему когда встаешь кружится голова?

Если при резком вставании с постели у человека начинает кружиться голова, то на это могут быть такие причины:

  • Малокровие. Голова в этом случае кружится из-за плохого питания тканей кислородом.
  • Сильное переутомление.
  • Обезвоживание.

  • Неполноценность рациона питания. Такая причина фиксируется достаточно часто, так как трудовой режим современного человека не позволяет ему принимать пищу вовремя.
  • Сильное нервное перенапряжение, стресс.
  • Проблемы в работе вестибулярного аппарата.

  • Прием некоторых медикаментозных препаратов. В этом случае кружение головы становится побочным эффектом.
  • Патологии нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной системы: атеросклероз, инсульт. Кроме того, голова кружится при вставании из-за плохой проходимости кровеносных сосудов. При этом ткани плохо снабжаются питательными веществами, а также кислородом.
  • Травмы головного мозга, шейного отдела позвоночника.
  • Нарушение деятельности эндокринной системы: чрезмерная выработка или слишком маленькое количество некоторых гормонов.
  • Патологии внутреннего уха.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Зрительная утомляемость. Такая причина возникновения патологического состояние чаще всего встречается у тех людей, которые вынуждены вести наблюдательную деятельность на высоте или имеют некоторые патологии глаз.

Почему когда встаешь кружится голова

  • Выброс большого количества адреналина в кровь.
  • Беременность.
  • Вредные привычки. Например, курение способствует расширению сосудов, алкоголь способен угнетать работу центра равновесия в головном мозге, а наркотики, вообще, разрушающе действуют на весь организм.
Ознакомьтесь также со статьей: Слабость и головокружение — причины у женщин.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга.
  • Мигрень.
  • Дегенеративное поражение головного мозга.
  • Отравление.

Как видно, причин появления головокружения при резком вставании с постели или корточек множество. Поэтому для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Особенности патологического состояния

Итак, голова обычно кружится при резком вставании из положения, сидя или лежа, а также во время пробуждения после сна. Однако не всегда это состояние имеет патологический характер. Например, если головокружение проявляется достаточно редко, длится недолго, то человек вовсе не болен. Просто резкое вставание не дало возможности организму вовремя скоординировать свои действия, поэтому голова и кружится. В этом случае нормальная функциональность восстанавливается за считанные секунды.

Когда встаю кружится голова
Головокружение при вставании, сопровождающееся потемнением в глазах, потерей равновесия, снижением артериального давления может говорить об ортостатической гипотензии

Если же при резком вставании не только кружится голова, но и ускоряется сердечный ритм, кровообращение, а артериальное давление при этом снижается, то это может говорить о наличии такой патологии, как ортостатическая гипотензия.

Дополнительные симптомы


Для того чтобы определить, почему кружится голова при резком вставании, следует рассмотреть некоторые дополнительные симптомы. Например, о наличии патологии могут говорить такие признаки:

  1. Тошнота и рвота.
  2. Перепады давления.
  3. Общая слабость в организме.
  4. Потеря равновесия, которая сопровождается еще и сильными головными болями.
  5. Усиленное сердцебиение.
  6. Выделение крови из ушей и носа.
Постоянные головные боли — как с ними бороться и каковы их причины.

Эти симптомы могут быть присущи таким заболеваниям, как доброкачественное или истинное вертиго, лабиринтит (к предыдущим симптомам добавляется еще и снижение слуха, появление шума в ушах), повреждение внутреннего уха.

Особенности диагностики


Для того чтобы узнать причины появления головокружения, надо обратиться к врачу. Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:

  • Сдачу лабораторных анализов крови и мочи.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Флюорография легких и рентгенография шейного отдела позвоночника.
  • МРТ и КТ головы.

Кроме того, человек способен самостоятельно провести тест на выявление ортостатической гипотензии. Например, нужно несколько раз измерить давление и частоту пульса в положении стоя. Если получен стабильный результат, то далее, следует лечь в постель, после чего провести те же процедуры.

После этого требуется встать и провести подобное исследование через несколько минут. При этом повторять процедуру следует через 3, 5 и 10 минут. Это даст возможность определить, насколько быстро организм восстанавливает нормальное давление.

Ортостатическая проба

Что касается результатов, то они таковы:

  1. Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
  2. Количество ударов увеличилось на 12-18 единиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
  3. Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.

Во время прохождения обследования необходимо обратиться к таким специалистам: кардиологу, терапевту, неврологу. Особенно важно вовремя проконсультироваться с врачами, если головокружение при вставании и когда ложишься беспокоит очень часто.

Если же приступы бывают редко, а у человека генетически заложено пониженное давление, то опасности для это организма не несет. Голова в этом случае может быстро закружиться, однако приступ быстро проходит. Однако следить за своим здоровьем необходимо даже в таком случае.

Профилактические меры


Если лечь на кровать, а потом резко встать, то такой подъем может сопровождаться головокружением. Такое патологическое состояние может свидетельствовать о начале развития серьезной патологии, которую необходимо лечить. В большинстве случаев это неприятное ощущение является временным и неопасным. Однако такое состояние можно предупредить. Для этого следует выполнять несложные рекомендации специалистов:

  • Подъем с постели не должен быть быстрым и резким. Перед вставанием необходимо потянуться, прогнуться, перевернуться на бок, чтобы тело проснулось. Далее, следует перевернуться на другой бок, медленно спустить ноги с кровати и выпрямиться, сделать несколько глубоких выдохов и вдохов, после чего уже можно вставать. Если человек присел на корточки, то резкий подъем тоже может спровоцировать головокружение. Поэтому быстро вставать не рекомендуется.
  • Так как причиной появления патологического состояние может стать неправильное или неполноценное питание, то рацион и отношение к собственному здоровью нужно изменить. Если голова кружится часто, то необходимо не только пополнить свой рацион фруктами, овощами и другими продуктами, содержащими множество витаминов и полезных элементов. Можно также принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
  • При длительном соблюдении фиксированной позы ухудшается кровообращение и питание тканей организма, вот почему голова может кружиться. Поэтому необходимо периодически делать разминку. Кроме того, полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.
  • Необходимо обеспечить себе должный отдых. То есть следует соблюдать режим труда.
  • Не следует также долго сидеть в одной позе перед компьютером или телевизором, после чего встать бывает трудно.
  • Если человек занимается спортом и ему необходимо много раз повторять одни и те же действия, то начинать повторения желательно плавно. Скорость и интенсивность упражнений наращивается постепенно.
  • Надо вовремя устранять причины и патологии, которые могут спровоцировать кружение в голове.
  • Нужно обратить внимание на те медикаментозные препараты, которые используются. Возможно, они провоцируют головокружение.

Если  кружится голова, когда встаешь, то нужно обратить внимание на состояние своего здоровья. Возможно, в том, что голова кружится, нет ничего опасного. Однако перестраховаться все-таки стоит. Ведь положение может быть не таким уж и безобидным, как кажется на первый взгляд. Будьте здоровы!

Просим вас, дорогие читатели, оставлять свои комментарии, делиться опытом и наблюдениями.

Изображение для публикации не задано
Автор:
Врач-невролог высшей категории
У этого автора:
125 статей
Посмотреть все статьи автора
Поделиться
Класснуть
Отправить
Рейтинг статьи: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию